Vos options de mobilité

Jules Lopez / Care example 1

La prothèse est-elle la meilleure solution pour moi? Une prothèse aide à pouvoir marcher indépendamment, sans l’aide d’appareils externes, tout en gardant un bon équilibre sur les deux jambes Il est également possible que vous ayez besoin d’autres appareils de mobilité en plus de la prothèse, ce qui signifie qu’il vous ait difficile de marcher et porter une charge en … Read More

Êtes-vous nouvel amputé?

Jules Lopez / Care example 1

Surmonter l’impact psychologique d’une amputation peut souvent être aussi difficile que surmonter l’impact physique. Vous devriez: vous adapter à la perte de sensation de votre jambe amputée vous adapter à la perte du fonctionnement de votre jambe amputée vous faire une nouvelle perception de votre corps ainsi que celle des autres à votre égard Ceci peut développer du stress, de … Read More

Comment nettoyer son emboîture?

Jules Lopez / Care example 1

Nettoyer son emboîture chaque soir après une journée active est important. Chaque matin, votre emboîture doit être nettoyée et fraîche, tout comme vos bandages ou vos chaussettes de compression. Étape 1 Tremper un chiffon dans de l’eau chaude puis du savon, puis frotter l’emboîture. Étape 2 Retirer toute trace de savon avec un autre chiffon et de l’eau chaude. Étape … Read More

Comment nettoyer vos bandages et chaussettes de compression?

Jules Lopez / Care example 1

Que vous portiez des bandages ou des chaussettes de compression, il faut les laver chaque jour. De même est à attendre de l’emboîture. Nettoyer ses bandages Étape 1 Mouiller les bandage à l’eau chaude avec du savon doux. Étape 2 Rincer les bandages avec de l’eau chaude et propre. Étape 3 Faire sécher les bandages sur une surface plate à … Read More

Hygiène essentielle du moignon

Jules Lopez / Care example 1

Prendre soin de votre moignon est à faire chaque soir avant de se coucher. Voici les étapes simples à suivre: Étape 1 Mouiller la peau avec de l’eau chaude et propre Étape 2 Frotter du savon autour du moignon, puis se masser (cf vidéo ci-dessous) Étape 3 Rincer tout le savon avec de l’eau Étape 4 Se sécher complétement avec … Read More

COVID-19 – Quelles précautions prendre?

Jules Lopez / Care example 1

N’oubliez pas les gestes barrières pour vous protéger du COVID-19. Quelle est la meilleure façon de se protéger et de protéger les autres du coronavirus? Rester à la maison autant que possible, faire du télé-travail Quand vous sortez de chez vous, gardez une distance de sécurité de 2 mètres entre vous et tout autre individu Se laver les mains régulièrement … Read More

Exercices pour amputation transtibiale

Jules Lopez / Care example 1

Votre corps a traversé des changements majeurs, mais ce n’est pas pour autant qu’il faut le sous-estimer. Soyez fiers de ce que vous avez surmonté et prenez soin de votre corps. Le positionnement de votre moignon est important Si vous avez eu une amputation transtibiale, gardez votre hanche et genou aussi droits que possible. Ceci permettra aux muscles derrière le … Read More

Exercices pour amputation transfémorale

Tom Williams / Care example 1

Votre corps a traversé des changements majeurs, mais ce n’est pas pour autant qu’il faut le sous-estimer. Soyez fiers de ce que vous avez surmonté et prenez soin de votre corps. Le positionnement de votre moignon est important Si vous avez eu une amputation transfémorale, il est important de s’étirer les muscles de la hanche pour éviter qu’ils se contractent. … Read More